日頃、自分が考えていた事そのまんまでしたので、再確認できました。
アンカリングの話は初めてなので勉強になりました。
ひらめきに関しては、ずっと集中してその事を考えていて、一度離れて別の事をしている時に「あっそうか」とひらめいているので、その時にアルファ波が出ているのでしょうか!?
アンカリングの具体的活用に関しては、練習したいですね。
楽しい講座、ありがとうございます。