モチベーションセルフＵＰ講座

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感情や気持を支配する脳を、理論に基づいての説明で理解しやすかった。神経の伝達物質やTRFの話、脳と朝食の関係等、特に興味深いところが納得できました。朝食を食べる様に努力します。脳が自己暗示にかかりやすいという結論が分かり、このセミナーは、受講者のだれもが、自分に期待を持つ事ができると思いました。

《講師からのコメント》

自分に期待を持てる事は、とても素晴らしい事ですね。感情のコントロールは、子供の頃からしつけられていると思います。
「泣いてはいけない」「怒ってはいけない」「頑張らなければいけない」しかし、この力でねじ伏せるタイプの感情のコントロールは、苦しみを伴います。もっと本来の内面から、「喜ぶ」「感動する」「楽しむ」といった感情を増える様にコントロールした方が、良いと思います。