【受講前】

・楽しみにしていた日が来た！
・期待のようなものは感じていない。
・(コースに参加することへの)障害がない。
・禁煙したいけど、無理だろうな...。　　

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　 【受講後】

・前回行って、日常「こうしよう、ああしよう」と思ったことを、少しでも今日まで続けてみて、今回滝に入った時に、その日常の大切さが分かったような気がする。
・自分自身を改めて等身大に見れる。
・多分、来る前は滝に期待か自分に期待していたのだと思う。分かってはいるつもりだったけど、そのままの、ありのままの滝・自分・時間だったんだなー。