今日のセミナーを聞いて、友達を励ましたくなった。
自分がいつも嫌なイメージを持っている人を、リフレームすることで、自分の中でその人に対しての新しいイメージや感情が出てきた。一人一人の個性を学べた気がする。
とても分かりやすかったし、その場の空気も発言しやすいようにしてくれていたので、とても楽しく勉強できた。