自己コントロールに対する不安感に対して、解消の糸口を教えて貰えたと思います。
表層と深層のずれに気付き、修正するための言葉の使い方が非常に参考になりました。
また、エイト・フレーム・アウトカムという手法は、何か行動を起こすときに、自分をうまくマネージメントする指針になりそうだと思います。今日学んだ手法でうまく自己をコントロールし、仕事上のパフォーマンス向上につなげます。